豊橋｜前腕からほぐすハンドオイルマッサージ｜肩こり

前腕の疲れについて

スマートフォンやパソコンの使用が日常的になり、前腕に疲れを感じる方が増えています。

前腕は肘から手首までの部分で、手を動かす細かな筋肉が集中しています。

こんな症状はありませんか？

・前腕がだるい、重い

・腕に張りやすさを感じる

・長時間のスマホやパソコン操作後に疲労感がある

前腕が疲れる原因

・マウスのクリックやキーボード操作の繰り返し

・スマホを長時間持ち続ける

・同じ姿勢を続けてしまう

・手を使う仕事や趣味（手芸や料理など）

・握力を使う仕事

・長時間の運転

放っておくと…

・肩こりや首の痛みにつながる

・姿勢のバランスが崩れる

・手の冷えやしびれが起こることも

リラクゼーションでできること

「おすすめ★ハンドオイルマッサージ+もみほぐし」

・前腕の筋肉をじっくりほぐす

・ストレッチで緊張をやわらげる

・血流を促して疲れを回復へ

・心身のリラックスにもつながる

ご自宅でのセルフケア

・手首をゆっくり回す

・手をグーパーして動かす

・前腕を軽くもみほぐし

前腕の疲れは、日常の小さな動作の積み重ねで起こります。

「疲れたな」と感じたら、そのサインを見逃さず、早めのケアがおすすめです。

 日常にリラックスの時間を取り入れて、疲れにくい身体づくりをしていきましょう。

ドライヘッドや足つぼより、メジャーではない前腕のハンドオイルマッサージですが…

やはり求めている方はいます。

そんな方の目に留まりますように。

リラクゼーションスペース

スズキケイ

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リラクゼーションスペース

〒440-0004

豊橋市忠興3丁目10-9

*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く

豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分

新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分

田原市、蒲郡市からもご来店あり

営業：10:00～22:00（サマータイム6月より09:00～22:00）

休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です

駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい

支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません

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