スズキケイ

リラクゼーションスペース⊿

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自然の中を歩く｜豊橋市/リンパマッサージ/もみほぐし

筋肉痛になりました★【自然の中を歩く】・ストレス軽減緑を見てリラックス効果・気分が明る太陽光でセロトニンが増える・身体も元気に呼吸が深くなり、血行がよくなる・集中力アップ脳がリフレッシュされ、頭がスッキリ・よく眠れる自律神経が整い、眠りの質が上がるリラクゼーションスペーススズキケイ―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：夏季09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

梅雨の眠りを整える/もみほぐしで肩こり解消-深い眠り

睡眠の質が悪いと、日中の疲労感や集中力低下に繋がります。特に梅雨の時期は、気圧や湿度の影響で身体が怠くなり、眠りが浅いことが多い為、しっかりと筋肉の緊張を取り除く事が重要です。■施術で、肩や首の深層筋にアプローチ筋緊張は交感神経を刺激し、眠りを妨げる事があります。肩や首の表面だけでなく、深くまでしっかりとアプローチする事が重要です。自宅でのセルフケアだけでは、筋肉の深い部分に届きにくい事があります。プロの施術で奥のコリまでしっかり緩め、副交感神経が優位に…より効果的にリラックスできます。■セルフケアで、呼吸を整えるストレッチ呼吸が浅いと身体は緊張状態が続きます。胸郭を広げるストレッチは自宅でも手軽に行えます。寝る前にゆっくり深呼吸を意識しながら行うと、自律神経のバランスが整いやすくなり、眠りやすい身体を作るサポートになります。1.胸郭ストレッチ背筋を伸ばして座る。両手を後ろで組み、肩甲骨を寄せて胸を開く。鼻から4秒かけて息を吸う。口から6秒かけて息を吐く。胸を開いたまま10秒キープ。手をほどいてリラックス　×3セット2.背中丸めストレッチ（猫のポーズ）四つん這いになる。息を吐きながら5秒かけて背中を丸める。頭を下げて肩甲骨を広げるイメージで深呼吸。息を吸いながら5秒かけて戻す　×5回施術とセルフケアを組み合わせ、眠りの質をより整える事が期待できます。質の良い睡眠で、毎日をもっと快適に過ごしましょう。リラクゼーションスペーススズキケイ―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：夏季09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

冷え性の4タイプと根本解消のすすめ/リンパマッサージ

今日の豊橋は雨。そしてついに、東海地方も梅雨入りをしました。湿度が高く、動くと蒸し暑いですが、じっとしていると冷たい感じもある時期です。身体が冷えている方はいませんか？冷え性は単なる体質ではなく、体内環境の表れでもあります。それは血流や代謝、自律神経のバランスに深く関係しています。特に女性はホルモンの影響もあり、冷えを感じやすい傾向があります。●冷え性の主なタイプ・末端型…手足が冷える。血流の滞りが原因。・内臓型…お腹が冷たい。内臓の働きが低下している状態。・全身型…全体的に寒く感じる。代謝や甲状腺の働きが低下。・混合型…いくつかのタイプが重なっているケース。●原因と考えられる要素・毛細血管の循環不良・自律神経の乱れ・筋肉量の不足→熱産生の低下・鉄分・ビタミン不足→血液の質が低下・ストレス→交感神経優位で血管収縮●対策とケアのポイント・腹部と腰を重点的に温める・軽めの有酸素運動で血流を促す・たんぱく質と鉄を意識した食事・睡眠の質を高める・ストレスマネジメントを取り入れる冷え性の背景には、リンパの流れの滞りも関係しています。リンパ液の循環が悪くなると、老廃物が溜まりやすくなり、血流にも影響を及ぼします。定期的なリンパケアは、冷えの根本解消を助ける大切なアプローチのひとつです。リラクゼーションスペース桧山とあ子―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：夏季09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

こんにちは、リラクゼーションスペースです

■期間限定・お得なクーポン発行中【愛知県豊橋市／当日予約OK】＼冷えやむくみが気になる方におすすめ／ヘッドマッサージ付きリンパマッサージ90分¥8,000肩こりに「がっつり強めのもみほぐし」も人気■完全個室プライベートサロン（全2部屋）・ヤマト小鷹野センター近く・経験豊富な男性・女性スタッフ在籍（各1名）・40代前後の女性の支持多数・豊川市・新城市・田原市・湖西市・蒲郡市からもご来店■おすすめメニュー・ロングメニューでじっくりケア・夏の冷え・むくみにリンパマッサージ／オイルマッサージ・膝下にオイルの足つぼメニューもあり・頭痛・肩こり・腰痛にがっつり強めのもみほぐし■プロの手で、心身を本来のバランスへ「安定した精神と身体を、疲労に振り回されない暮らしへ」■サマータイム営業中9:00～22:00（通常10:00～22:00）■駐車場ありサロン前2台「101」「2」■お支払方法（カード可）・現金・クレジットカード：Visa／Mastercard／JCB／Amex／Diners／銀聯／Discover・電子マネー：交通系IC／iD／QUICPay■ご予約方法・Hot PepperBeautyネット予約・サロン公式LINE（@185egdnq）にメッセージ・お電話※施術中のLINE・お電話は後ほど折り返しいたします

お電話でのご予約も承っております◎│豊橋市/肩こり

お電話でのご予約も承っております。初めてのサロンで不安がある・質問したいなど…通話の方が安心する方もいますよね。お電話でもクーポン価格でのご案内が可能です。ペアも対応しております。すぐにご予約でなくとも、お問い合わせのみでも構いません。施術中は終わり次第のご連絡となります。ネット予約は即予約ですので、すぐに予約がしたい方はそちらをどうぞ♪リラクゼーションスペーススズキケイ―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：サマータイム09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

御礼★口コミありがとうございます│女性スタッフ在籍

Hot PepperBeautyにいただいた口コミ紹介です。*****［女性/30代前半/会社員］さま変更【入店記念♪指名:桧山】リンパマッサージ(90分) リンパマッサージをお願いしました！体がどうにも辛くてむくんでいたので駆け込むようにして予約。丁寧な施術で、終始楽しくもありリラックスもできました。終わった後もスッキリ！翌日は何回もトイレに行って老廃物流れてる～と実感。また3週間後よろしくお願いします！！！！*****ご来店・口コミありがとうございました♪とても嬉しく拝見させていただきました。当店は現在セラピスト2名（男性・女性各1名）在籍。手技や力加減が異なります。指名必須のサロンとなっておりますので、それぞれの施術をご堪能くださいませ。初めてのお客さまは、フィーリングでご選択いただければいいかと存じます。事前にお電話・サロン公式ラインでご相談も承っております。指名料はいただいておりません。男女希望は承っておりませんので、個人指名をお願いいたします。もちろん2名様同時にリンパマッサージも可能です。ペアでのご予約はお電話にて承っております。施術中は終わり次第、折り返しご連絡さしあげます。リンパマッサージで梅雨を乗り越えましょう。リンパマッサージ専門桧山とあ子―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：サマータイム09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

気圧と頭痛と自律神経の関係｜ドライヘッドスパ/豊橋

梅雨の時期・なんとなく身体が重だるい・頭が痛い・気分が落ち込む…そんな不調を感じる方が増えてきます。その原因のひとつが「気圧の変化」です。低気圧が近づくと、空気中の酸素濃度が下がり、自律神経が乱れやすくなります。特に「交感神経」が優位になることで血管が収縮し、頭痛や肩こり、耳鳴りなどの不調が現れやすくなります。こうした季節特有の不調には、「ドライヘッドスパ」もおすすめです。前回の桧山のブログではリンパマッサージによるアプローチでした。リンパマッサージはドライヘッドも付いてきますが、オイルが苦手な方は「ドライヘッドスパ+もみほぐし」をご選択くださいませ。頭には自律神経と深く関わるツボが多く集まっています。ドライヘッドで頭をほぐすことで、緊張していた神経がふっと緩み、もみほぐしで姿勢を整え、呼吸が深くしやすくなるのを感じられます。頭だけでなく、お顔や首の筋肉もゆるめることで、血流がスムーズになり、重だるさや頭痛の辛さの軽減も期待できます。施術後「頭が軽くなった」「目がぱっちりした」「ぐっすり眠れた」と感じる方が多くいらっしゃいます。気圧は自分ではコントロールできませんが、ケアを通して「整いやすい身体」をつくることは可能です。なんとなく不調を感じたときこそ、自分の内側に目を向け、心と体をゆるめてあげる時間をつくってみませんか？季節のゆらぎに、そっと寄り添えますように。リラクゼーションスペーススズキケイ―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：サマータイム09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

自律神経も味方に「リンパで整える体温リズム」肩こり

【体温調節とリンパマッサージの関係】気温差が激しい季節です。体温調整が難しく、体がだるい・冷えやすいと感じていませんか？■体温調節が乱れると…・冷えやすくなる・汗が止まらない・眠りが浅くなる・疲れが取れにくい自律神経のバランスが崩れることで、こうした不調が出やすくなります ■リンパマッサージが助けになる・リンパの流れを整えることで老廃物を排出・血行が良くなり、体温も安定しやすくなる・リラックス効果で自律神経にもアプローチ・冷えやむくみの改善にもつながる■こんな方におすすめ・冷え性が気になる・季節の変わり目に体調を崩しやすい・肩や首がこりやすい・リラックスしたいリンパマッサージは、お肌に直接触れることで身体の声を整えていく施術です。内側からぽかぽかと温まり、心までほぐれていく感覚をぜひ体感してください。お身体の状態に合わせたケアで、無理なく続けられるリズムを。日常の中に「整える時間」を取り入れてみませんか？リラクゼーションスペース桧山とあ子―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：サマータイム09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

サマータイム開始★6月より09:00オープン｜豊橋/石巻

本日よりサマータイムが始まりました。★営業時間★09:00～22:00最終：21:00～60分／20:30～90分／20:00～120分／19:30～150分*22:00までに施術が終わるメニューでのご案内オープンは通常より1時間早い09:00、クローズは変わらず22:00です。“サマー”タイムなんて気が早い？梅雨を乗り越え、良い夏を迎えるために！肩こり・首こり・頭が重い…冷え・浮腫み等…ご来店お待ちしております。リラクゼーションスペーススズキケイ―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：サマータイム09:00～22:00（通常10:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

豊橋｜口コミありがとうございます｜小鷹野/牛川近く

5月にいただいた口コミ紹介です。*****［女性/50代/パート・アルバイト］さま【入店記念♪指名:桧山】半身/半面リンパオイルマッサージ(60分)リンパマッサージは、なかなか利用しなかったですが今回新しく担当を始めるというスタッフさんを指名で試せるクーポンがあり、リンパマッサージ利用しました。とてもいいです！
全身で、わたしのからだをよくしてくれようとしていました。気持ち良かったです。話し方もやわらかくて、とても心地のいい時間でした。家に帰ってからも全身ホカホカしていて顔もスッキリしていました。どうもありがとうございました！*****ご来店・口コミありがとうございました♪【入店記念♪クーポン発行中】≪クーポン案内≫初めての方…「新規」クーポンがお得◎2回目の方…「全員」【2回目/来店通算】クーポンがお得◎3回目の方…「全員」【3回目/来店通算】クーポンがお得◎4回目以降の方…「再来」【4回目以降】のクーポンがお得◎※選択されたクーポンよりお得なクーポンがある場合はこちらで変更いたしますリンパマッサージ専門桧山とあ子―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：10:00～22:00（サマータイム6月より09:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

最新の予約比率:豊橋市/完全個室/カード可◎

最新の予約比率です。画像はホットペッパーのネット予約の集計です。*データ収集方法は画像記載【男女比率】女性のお客さまが多くご来店◎80～70%が女性です。男性は少ないですが、長く通ってる方もおり、皆さま紳士的です。完全個室2部屋で、プライベートを確保しております。共有スペースは極力被らないように、スタッフがご案内◎女性にとっては、入れ違いであっても紳士が利用されている方が安心ですよね。男性の皆さま、いつもスマートなご利用をありがとうございます。又、当サロンは性別関係なく、すべての疲れている方がご来店可能です。最初にご記入いただくお客さま情報に性別のチェックはございません。性別を“未設定・その他”の皆様もお疲れの際はお役立てください。【年代比率】40代、30代のお客さまが多くご来店◎50代以上の方も増えています。当サロンはもみほぐしの他にリンパマッサージもございます。リンパを受けるにあたり、年齢をや体型を気にされる方がいますが、大人の女性のご来店が多いサロンです。ご安心ください。【入店記念♪クーポン発行中】≪クーポン案内≫初めての方…「新規」クーポンがお得◎2回目の方…「全員」【2回目/来店通算】クーポンがお得◎3回目の方…「全員」【3回目/来店通算】クーポンがお得◎4回目以降の方…「再来」【4回目以降】のクーポンがお得◎※選択されたクーポンよりお得なクーポンがある場合はこちらで変更いたしますリラクゼーションスペーススズキケイ―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：10:00～22:00（サマータイム6月より09:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

最新の人気のクーポン:豊橋/肩こり/もみほぐし/リンパ

最新の人気のクーポンです。■【肩こり/腰痛】全身もみほぐし(120分)「肩こり」に悩む方は多いですね。全身もみほぐしでがっつり奥までゆるめていきましょう。■【入店記念♪指名:桧山】リンパマッサージ(120分)豊かな経験を持つ桧山は、技術はもちろん、落ち着いた接客で、悩みに真摯に寄り添います。リンパで肩こり解消という選択もあります。6月も内容そのまま、継続してクーポンを発行いたします。■【足つぼ/浮腫】フットオイルマッサージ+もみほぐし(計120分)気温が上がってくると、素足になることが多く、足の疲れを感じやすくなります。膝から下はオイルを使った足つぼ/オイルマッサージ+ほぐしで、全身ケア。共通して言えることは「ロングメニューが人気」です。自分に向き合う時間を大切にされている方が多いのかと推察します。ぜひ当店を、お身体のケアにお役立てください。「安定した精神と身体を、疲労に振回されない暮らしへ」【入店記念♪クーポン発行中】≪クーポン案内≫
初めての方…「新規」クーポンがお得◎2回目の方…「全員」【2回目/来店通算】クーポンがお得◎3回目の方…「全員」【3回目/来店通算】クーポンがお得◎4回目以降の方…「再来」【4回目以降】のクーポンがお得◎※選択されたクーポンよりお得なクーポンがある場合はこちらで変更いたしますリラクゼーションスペーススズキケイ―――リラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分新城市役所より車30分/湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり営業：10:00～22:00（サマータイム6月より09:00～22:00）休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市