スズキケイ

リラクゼーションスペース⊿

記事一覧(520)

秋に気になる肩こりと筋肉の緊張に、もみほぐし｜整体

肩こりは…・長時間のデスクワーク・スマートフォンの使用・猫背などの姿勢・ストレスによる筋肉の緊張など、さまざまな要因が重なって生じます。頭部を支える首や肩の筋肉は、姿勢を保つために常に働いています。同じ姿勢が長時間続くと、特定の筋肉に負担が集中し、筋肉の緊張や局所的な血流の変化によって、重だるさやこわばりを感じやすくなります。また、精神的な緊張も無意識に肩へ力が入る要因のひとつです。これを読みながら肩があがっている方はいませんか？秋は朝晩の気温が下がり、冷えを感じやすい季節。寒さから肩をすくめたり、身体を縮こめたりする姿勢が続くことで、首や肩まわりの筋肉に負担がかかることもあります。忙しい日常から少し離れ、首や肩の力を抜いて過ごす時間も大切にしたいですね。

所在地｜アイセロ/ウエルシア東森岡/三菱ケミカル近く

リラクゼーションスペースの所在地のご案内リラクゼーションスペースは、豊橋市忠興（ただこう）にあります。豊橋市内にお住まいの方でも、地名だけでは場所がピンとこない方もいらっしゃるかもしれません。忠興は、石巻・牛川・小鷹野・森岡などの地域に近い、豊橋市北東部のエリアです。立地柄、豊川・新城・湖西方面からご来店くださる方もいらっしゃいます。すぐ近くには「牛川自動車・ヤマト運輸豊橋小鷹野センター」があります。周辺には…・アイセロ・ウエルシア豊橋東森岡店・三菱ケミカルなどがあります。場所のイメージがつかめてきましたか？初めてご来店になる方にも、所在地を確認する際の参考になれば幸いです。

手～肘までオイル使用のハンドマッサージ｜豊橋/田原

毎日使う手。気付くとぎゅっと力が入っていませんか？握る・つまむ・文字を書く手は繊細で精密な動作を担っています。こうした巧緻性の高い手の動きは、手や指先にある筋肉だけでなく、前腕から伸びる筋肉や腱、関節などが連携することで成り立っています。手や前腕の疲労は、その部位だけにとどまらず、上腕や肩、首周辺の筋肉の緊張にも関係します。また、集中して作業を続けることで、無意識に歯を食いしばり、顎周辺の筋肉に力が入っていることもあります。

豊橋｜秋の浮腫・身体の重怠さに、リンパ マッサージ

秋は身体を動かす機会が増える季節。長時間の歩行や立ち仕事、同じ姿勢が続いたあとなど、脚のむくみや重だるさが気になることはありませんか？むくみには、毛細血管での水分の移動や、リンパ管による余分な水分の回収など、体内の水分調節の仕組みが関係しています。リンパ系には、組織にたまった余分な水分やタンパク質などを回収し、血液循環へ戻す働きがあります。また、歩行などで筋肉が収縮することも、リンパ液の流れを促す助けとなります。

土日祝も9時～22時｜電話予約OK*施術中は折り返し連絡

ネット予約のほか、お電話でのご予約も承っております。ご予約方法・ネット予約（ホットペッパー）・お電話・公式LINEのメッセージお電話・公式LINEでのご予約は…「1.お名前　2.ご希望の日時　3.メニュー」をお伝えください。施術中の場合は、終了後に折り返しご連絡いたします。当店は完全予約制のため、ご来店前にご予約をお願いいたします。ご希望の日時でご案内できるよう、余裕をもったご予約にご協力をお願いいたします。なお、ご来店時に口頭で次回のご予約も承っております。土日祝日も9:00～22:00で平常営業しております。よい週末をお過ごしくださいませ。▼公式ラインID「 @185egdnq 」*@も含むURL「 lin.ee/EqlTSlu 」

肩甲骨・骨盤を整えるストレッチ｜豊橋/アイセロ近く

気温が落ち着き、お散歩やお庭のお手入れ、スポーツなど、身体を動かすのに適した季節です。身体を効率よく動かすためには、肩甲骨や骨盤の動きが重要です。肩甲骨は肋骨の上を滑るように動き、肩関節や胸椎の動きと連動しています。肩甲骨周囲の可動性が低下すると、腕を上げる・振るといった動作だけでなく、姿勢や上半身の運動にも影響することがあります。骨盤は股関節や腰椎と連動し、歩行やランニングなど下半身の動きを支える重要な部位です。骨盤周囲の筋肉が緊張していると、動きが制限され、身体の使い方に偏りが生じることもあります。肩甲骨や骨盤まわりは、強く伸ばせばよいというものではありません。息をこらえていないか気を付けながら、正確な方向に動かすことで、固まった筋肉がゆっくり緩んでいきます。

口コミ御礼｜リンパマッサージ/豊橋/三菱ケミカル近く

先月口コミをお寄せいただいた皆さま、誠にありがとうございました。いただいた口コミをきっかけに、ご来店くださる方も多くいらっしゃいます。お疲れに悩む方の目に留まり、当店を知っていただくきっかけになっていること、とても嬉しく思います。また、ご家族やご友人など、周りの大切な方に当店を伝えてくださった皆さまも、本当にありがとうございました。9月にいただいたホットペッパービューティーの口コミの紹介です。＊＊＊＊＊

男女年代比：大人女性から支持｜豊橋/完全個室サロン

女性・40代以上のお客さまに多くご来店いただいております。画像はホットペッパービューティーのネット予約の集計です。*データ収集方法は画像記載すべての予約方法（来店時の次回予約・公式ライン・電話）を含めると、9月は40代の方が40%と、とても多くご来店いただきました。50代・60代の方も多く、大人女性から支持されていることも当店の特徴です。完全個室のプライベート空間で、ゆっくりと心身と向き合う時間を。最新の予約比率はHot Pepper Beautyの当店トップページにございます。