スズキケイ

リラクゼーションスペース⊿

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もみほぐしにストレッチを加えて｜肩甲骨/股関節周り

施術で受けるストレッチの魅力施術で行うストレッチは、セラピストがお身体をゆっくりと動かしていく他動的なストレッチです。ご自身では力を抜きにくい部分もサポートしながら伸ばしていくため、より深く、心地よい感覚を味わいやすいのが特徴です。肩まわりや股関節まわりなど、自分では届きにくい部分をセラピストが丁寧に動かすことで、可動域を広げやすくしたり、筋肉のハリをゆるめるサポートになります。また、呼吸に合わせて行うため、「伸ばされながらリラックスできる」と感じる方も多くいます。・ハリ感が強く、筋肉をやわらげたい方・デスクワークで固まりやすい・運動前後のケアをしたい方そんな方におすすめです。お身体の状態や柔軟性に合わせて行うため、「痛い」「無理に伸ばされる」といったことはありません。心地よく感じる範囲で進めていきますのでご安心ください。もみほぐしにストレッチを組み込んで、より心身の軽さを感じてみませんか？ご自宅でのセルフストレッチと、施術でのストレッチ。どちらも取り入れていくことで、いい状態をキープしていきましょう。定期的なケアのひとつとして、「受けるストレッチ」の心地よさをぜひ体感してみてください。▼クーポン確認｜ホットペッパーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

【豊橋/豊川】バザルトストーントリートメントの魅力

当店では、通常のオイルトリートメントに加え、「バザルトストーントリートメント」もご用意しています。遠赤外線を発する特別な形状のストーンを使い、深部までじんわりと温めながらケアしていく施術です。使用しているストーンは玄武岩という天然石で、例えば、岩盤浴にも使用されています。遠赤外線を使用したトリートメントの代謝アップ効果は、リンパマッサージなどのハンドトリートメントと比較して3～5倍といわれています。冷え・むくみ、体形の変化、自律神経の不調、生理不調・気分が上がらない等の女性特有のお悩みにもおすすめ。今年の冬はバザルトデビューしませんか？気になる方はお気軽にセラピストにお申し付けください。▼クーポン確認｜Hot Pepper Beautyhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/blog/bidA101184041.htmlリラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

×【SOLD：10月分終了】がっつり強めリンパマッサージ

×【SOLD：10月分終了】がっつり強めリンパマッサージ120分*施術者は男性です新規：毎月数名限定のこちらのクーポンは10月分の受付は終了いたしました。ご予約ありがとうございました。10月下旬に11月分の予約受付を開始予定です。その他のリンパマッサージのクーポンは今月中もご利用いただけます。リピーターさまのリンパマッサージのご予約も通常受付しております。▼クーポン確認https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

人気のクーポン｜ドライヘッドスパ/足つぼ/足ツボ

ホットペッパーの人気のクーポンです。最新はサロントップよりご確認ください。▼≪全員/案内≫メニューから選ぶ（4回目以降・クーポンがわからない）クーポンが多数ある為、不慣れな方は困惑するかもしれません。そういった方は「メニュー」の方がシンプルなので、そちらからご選択くださいませ。又、4回目以降の顧客さまも「メニュー」からご選択可能です◎クーポンは［新規］［2回目］［3回目］［4回目以降・メニュー］とございます。▼［新規］【頭痛/肩こり】ドライヘッドスパ+もみほぐし(計120分)頭・首周りががつらい方、同じようなつらさを感じている方が集中して来店することがあります。そういった方は天気の影響を受けやすく、秋の気候はよりつらいですよね。ドライヘッドスパで目・頭・首をスッキリさせましょう。▼［新規］【足ツボ/浮腫】フットオイルマッサージ+もみほぐし(計90分)秋は気温が下がることで、血管が収縮しやすくなります。そのため血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみを感じやすくなります。また、夏の冷房による冷えや冷たい飲み物の影響が、秋になって表面化するケースもあります。足裏やふくらはぎの浮腫みを丁寧に流していきます。■下部「詳細」におすすめクーポンありリラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

御礼：口コミありがとうございます│もみほぐし/豊橋

いつもご利用いただき、また心温まる口コミをご投稿くださり、誠にありがとうございます。お一人お一人のお言葉を、スタッフ一同、心を込めて拝見しております。9月の口コミのご紹介（Hot Pepper Beautyより）＊＊＊＊＊［女性・50代］さま+もみほぐし90分（ドライヘッドスパ/足つぼ/ハンド/ストレッチ）やっぱりよかった！もみほぐし行ってよかったです！このごろはリンパマッサージを利用していました最初は抵抗あるかと思っていたけど定期的にリンパマッサージやってもらっていくうちに合っているなと感じもみほぐしは利用していなかったのですが、もみほぐしの癒しが忘れられず利用しました！施術中、気持ちがいいのはもちろん！明くる日の仕事終わりが違いました！からだが軽かった！疲れているのにまだ今日もからだが楽です！また時々お願いしたいです！＊＊＊＊＊口コミは、これからご来店を検討されている方にとっても、大切な参考となるものです。お客様からのお声があることで、当店の雰囲気や施術の魅力が、よりリアルに伝わっていきます。一つひとつの口コミには、その方の時間・気持ち・体験が込められています。ご来店を検討されている皆さまには、ぜひすべての口コミをご覧いただけたら嬉しいです。▼おすすめクーポンありhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

【足つぼ】秋のむくみ｜オイルマッサージ/リンパ

涼しくなってくると、足のむくみを感じる方が増えてきます。夏のように汗をかかなくなるため、体の水分バランスが変わることが一因です。むくみの正体は「余分な水分」むくみは、皮下に水分がたまった状態のことをいいます。特に足は心臓から遠く、重力の影響で水分が下にたまりやすい場所です。・長時間同じ姿勢をとる・運動不足で筋肉がポンプの役割を果たせていない・塩分の摂りすぎこうしたことが重なると、むくみが起こりやすくなります。「秋にむくみやすい理由」秋は気温が下がることで、血管が収縮しやすくなります。そのため血流やリンパの流れが滞りやすく、むくみを感じやすい時期です。また、夏の冷房による冷えや冷たい飲み物の影響が、秋になって表面化するケースもあります。日常でできる簡単ケア・足首をまわす、つま先立ちをするなど軽い運動をこまめに行う・湯船につかって下半身をしっかり温める・塩分を摂りすぎないよう意識する・就寝前にクッションなどで足を少し高くして寝るこうした小さな工夫でも、むくみ対策になります。膝下のフットオイルマッサージで足元スッキリ。施術と合わせて、ご自宅でのセルフケアでいい状態をキープしましょう。▼クーポンチェックhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/coupon/リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

【豊橋市】最新の予約(性別/年齢)比率｜リンパ/肩こり

最新の予約比率です。画像はホットペッパーのネット予約の集計です。*データ収集方法は画像記載【性別比率】女性のお客さまが多くご来店◎毎月80～70%が女性です。ホットペッパー以外も含めると、画像の数字よりもう少し女性が多くなります。【年代比率】50代のお客さまが増えました。年齢がステップアップするとともに、お身体のケアは必要になっていきます。また、20代のお客さまも、最近では多かった印象です。若いといわれる20代の方でも、日々のストレスや残暑疲労でお疲れですよね。性別・年齢で不得意はございません。ご来店の参考にお納めください。予約比率は随時変化します。最新のものはHot Pepper Beautyの当店トップページにございます。隅々までご確認いただき、ご予約いただければ幸いです。▼下部「詳細」→ホットペッパー当サロントップhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

【豊橋/豊川】10月もお願いします│肩こり/もみほぐし

9月はたくさんのご来店をいただき、誠にありがとうございました。皆さまのおかげで忙しく過ごさせていただき、心より感謝申し上げます。今年の夏は暑さが長引き、残暑で体調がつらかったというお声を多くいただきました。また、9月の後半からは少しずつ秋の気配を感じる一方で、気温差や季節の変わり目から体調を崩される方も増えてきているように思います。どうぞ無理をなさらず、ご自身のお身体を大切にお過ごしください。もし「少し疲れがたまってきたかな」と感じられましたら、体調を崩す前にぜひ当店を思い出していただければ嬉しく思います。10月も皆さまに安心してお過ごしいただけるよう、心を込めて施術させていただきます。今月もどうぞよろしくお願いいたします。▼ホットペッパー「クーポン・メニュー」https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初来店の方…「新規」クーポン2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポン3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポン4回目以降の方…「全員」【4回目以降】クーポン―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅広で停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は不可豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

【10月の営業】毎日営業9-22時｜リンパ/もみほぐし

10月もお休みなしで9:00-22:00の営業です。夏季営業として9:00より開店しておりましたが、通年で9:00開店となりました。9:00からのご予約大歓迎★閉店は変わらず22:00です。最終は22:00までに終わるようにご予約いただけます。例）施術時間120分のメニュー→最終20:00スタートホットペッパービューティー予約画面の「◎」となっている日時はご案内可能です。諸事情により急遽お休みが追加される場合がございます。ご了承ください。実りの秋を迎え、皆さまのご健康とご多幸をお祈り申し上げます。▼ホットペッパー「クーポン・メニュー」https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初めての方…「新規」クーポンがお得◎2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポンがお得◎3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポンがお得◎4回目以降の方…「全員」【4回目以降】のクーポンあり◎※選択されたクーポンよりお得なクーポンがある場合はこちらで変更いたします―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります。ご理解ください※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

9/27(土)・28(日)ご案内◎｜ヤマト小鷹野センター近く

今月も終わりが近づいてきました。風や香り、音が、すっかり秋らしく、心地よい季節です。季節の変わり目は体調を整えるタイミング。10月を気持ちよく迎えるために、今月のうちにお身体をケアしてみませんか？土日のご案内可能です。ご予約お待ちしております。▼ホットペッパー「クーポン・メニュー」https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/【肩こり/腰痛】全身もみほぐし 有リラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初めての方…「新規」クーポンがお得◎2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポンがお得◎3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポンがお得◎4回目以降の方…「全員」【4回目以降】のクーポンあり◎※選択されたクーポンよりお得なクーポンがある場合はこちらで変更いたします―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります。ご理解ください※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

豊橋:がっつり強めリンパマッサージ/オイルマッサージ

お疲れのみなさま、男性セラピストによるがっつり強めのリンパマッサージはいかがでしょうか？ドライヘッド・ハンドマッサージ・足つぼとの組み合わせも可能です。※リンパでの足つぼは「スズキケイ」に限りがっつりとした施術がお好きな方はぜひご予約下さいませ。力加減は確認しながら進めていきます。無理に強くすることはございません。特別、強めがいいというわけでなくとも…・手が温かい人がいい・口コミをみて受けてみたいそんな方もご予約お待ちしております。担当セラピストがどんな人か知りたい方は…ホットペッパートップ（下部詳細）よりスタッフ「スズキケイ」→口コミ→ブログをご確認くださいませ。お疲れに合った施術をいたします。お気軽にご相談ください。▼ホットペッパー「クーポン・メニュー」https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/がっつり強めのリンパマッサージ120分ありリラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初めての方…「新規」クーポンがお得◎2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポンがお得◎3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポンがお得◎4回目以降の方…「全員」【4回目以降】のクーポンあり◎※選択されたクーポンよりお得なクーポンがある場合はこちらで変更いたします―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります。ご理解ください※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市

【豊橋】体調を整える日のルーティン｜リンパ/ほぐし

季節の変わり目、気温差もあり、体調を崩す方が多い印象です。体調が悪い時に施術を受けるのはNGです。ご予約されている場合はご一報ください。体調を崩す前に、生活習慣を見直してみましょう。■体調を整えたい時の1日ルーティン【朝】・起きたら白湯を1杯とり、身体を温める・軽くストレッチ（手首・足首・肩・首を回すだけでもよい）・朝食は卵・野菜・ヨーグルトなど消化しやすく栄養バランスを意識【午前】・日光を浴びる（10分程度）でビタミンD合成・水分補給を意識（常温の水やお茶）【昼】・消化に良いランチ（鶏肉・魚・野菜中心）を意識・食後に軽く歩く（10分程度）【午後】・休憩時に深呼吸や軽い瞑想で気分をリセット・水分補給を忘れずに【夜】・夕食は消化に優しいメニュー（スープ・煮物など）を選ぶ・お風呂で身体を温める（38度から40度、15分程度）・就寝1時間前はスマホを控え、読書や軽いストレッチでリラックス【就寝】・7から8時間の睡眠確保を意識【ポイント】・発酵食品を1食に1品入れると腸内環境に◎・冷えやすい時は靴下や腹巻で体温を保つ・疲れたら昼寝10分から20分でもよい【注意】・自分に合ったルーティンがあるので、参考までに・体調に合わせて無理のない範囲で▼クーポン｜ホットペッパートップ→「クーポン・メニュー」https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000587928/＼リンパの流れを整えて体調ケア／リンパマッサージ+ドライヘッドスパリラクゼーションスペーススズキケイ≪クーポン案内≫初めての方…「新規」クーポンがお得◎2回目の方…「全員」【2回目/通算来店】クーポンがお得◎3回目の方…「全員」【3回目/通算来店】クーポンがお得◎4回目以降の方…「全員」【4回目以降】のクーポンあり◎※選択されたクーポンよりお得なクーポンがある場合はこちらで変更いたします―――【ご予約方法】1.ホットペッパーのネット予約2.お電話3.公式LINE※お電話・LINEでのご予約は ①お名前②担当➂日時④メニュー をお伝えください※施術中のお問合せは、終わり次第のご連絡となります。ご理解ください※お急ぎの予約確定はネット予約をご活用くださいませリラクゼーションスペース〒440-0004豊橋市忠興3丁目10-9*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く営業：09:00～22:00休業：年中無休 *元日のみ休業駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分田原市、蒲郡市からもご来店あり―――リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージもみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市