豊橋|秋の浮腫・身体の重怠さに、リンパ マッサージ
秋は身体を動かす機会が増える季節。
長時間の歩行や立ち仕事、同じ姿勢が続いたあとなど、
脚のむくみや重だるさが気になることはありませんか?
むくみには、毛細血管での水分の移動や、
リンパ管による余分な水分の回収など、体内の水分調節の仕組みが関係しています。
リンパ系には、組織にたまった余分な水分やタンパク質などを回収し、
血液循環へ戻す働きがあります。
また、歩行などで筋肉が収縮することも、リンパ液の流れを促す助けとなります。
リンパマッサージでは、オイルを用い、
その日の身体の状態に合わせて圧やリズムを調整しながら、
丁寧にトリートメントを行います。
過ごしやすい秋。
活動を楽しむ時間と、身体をいたわる時間の両方を大切にしてみてはいかがでしょうか。
リラクゼーションスペース
スズキケイ
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