秋の運動・足の疲れ｜足つぼ/フットマッサージ/足ツボ

秋晴れが気持ちいい季節になりました。

澄んだ空気の中で歩いたり、

スポーツを楽しんだり、少し遠くまで出かけたり…

身体を動かすのが心地いいですね。

いつも以上に身体を動かした後は、

足裏やふくらはぎにいつもとは違うハリや疲労を感じることがあります。

オイルを使った足つぼでは、

足の指も細かく刺激、土踏まずや踵まわりも丁寧に。

さらに足首からふくらはぎまで流し、

むくみや怠さも整えていきます。

・歩いた後に足裏がはる

・ふくらはぎが硬い

・足が重い

こんな方は、全身もみほぐしに足つぼを組込むことがオススメです。

アクティブになる秋。

元気に動ける状態を保つために、足元から整えていきましょう。

リラクゼーションスペース

スズキケイ

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