【完全個室2部屋】肩こりと夏の日差し｜牛川/石巻近く

冬は寒いから筋肉は縮まって肩こりに…

夏は暑いから逆に肩は軽くなる??

そんなイメージを持っていませんか？

でも実は、夏だからこそ、肩こりがひどく感じる場合もあります。

■夏の肩こりの原因

・冷房による身体の冷え

特に首・肩まわりの筋肉が冷えて硬くなる

・紫外線による緊張

日差しが強いと自然と肩をすくめ、筋緊張の原因に

・水分不足

血流やリンパの巡りが悪くなり、老廃物がたまりやすくなる

・夏バテによる姿勢の崩れ

だるさで背中を丸めた姿勢がクセになり、肩・首への負担増加

■対策

・冷房対策

首まわりを冷やしすぎないよう薄手のストールを活用

・日差し対策

日傘や帽子、サングラスで自然と肩をすくめない工夫

・水分補給

こまめに水分をとり、巡りをサポート

・ストレッチ

首・肩・背中をストレッチで緊張をリセット

夏でも身体はこわばります。

クーラーと外気温との気温差による倦怠感…

日差しでこわばった身体のメンテナンスに、

もみほぐし・リンパマッサージはおまかせください。

リラクゼーションスペース

スズキケイ

―――

＼お盆も営業／

リラクゼーションスペース

〒440-0004

豊橋市忠興3丁目10-9

*ヤマト運輸豊橋小鷹野センター近く

営業：夏季09:00～22:00（通常10:00～22:00）

休業：不定休 *ネット予約の◎はご案内可能です

駐車：駐車場有り「101」「2」 *幅が広めで停めやすい

支払：現金・クレジットカード *QR決済は対応しておりません

豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分

湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分

田原市、蒲郡市からもご来店あり

―――

リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ

もみほぐし/リラクゼーション/マッサージ/整体

ヘッド/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ

足つぼ/足ツボ/ハンド/ハンドマッサージ

肩こり/腰痛/眼精疲労/肩甲骨/骨盤/ストレッチ/豊橋市