【豊橋/豊川】9月もお願いします│夏の冷え対策

8月のご来店誠にありがとうございました。

春と秋が暑さに侵食され、長い夏となっております。

エアコンが苦手、冷たい物はとらないようにしている…

そんな方でも上手に活用していかないと、夏バテ・熱中症が心配です。

自分では気づいていない「夏の冷え」

夏の冷え対策は「首・お腹・足首」を守ること。

1.首

首には太い血管が通っています。

ここが冷えると血液が冷たくなり、全身に巡ってしまいます。

ストールやカーディガンを一枚持ち歩くだけでも違います。

2.お腹

お腹は内臓が集まる大切な部分。

冷やすと消化不良や便秘、生理痛の原因になることも。

冷房の効いた部屋では、腹巻きや薄手のインナーでお腹を守ると安心です。

3.足首

足首は心臓から遠く、血流が滞りやすい場所。

脂肪も少なく冷えやすいので、素足で過ごすと体全体が冷えてしまいます。

靴下やレッグウォーマーを使うと下半身の巡りが良くなり、全身も温まりやすくなります。

ここをおさえて、効率よく全身の冷えを防ぎましょう。

9月もよろしくお願いします。

リラクゼーションスペース

スズキケイ

＼夏の冷えにオススメ／

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リラクゼーションスペース

〒440-0004

豊橋市忠興3丁目10-9

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営業：09:00～22:00

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豊橋駅より車20分/豊川市役所より車20分/新城市役所より車30分

湖西市役所より車30分/浜松市三ヶ日ICより車30分

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