湿度とフットマッサージ｜足つぼ/オイルマッサージ

不安定な天気。

パラパラと小雨が降り、湿度が高く感じます。

湿度が高い日は、足の重だるさやむくみを感じることがあります。

高湿度の環境では汗が蒸発しにくく、

体温調節のために身体への負担が大きくなります。

・暑さによる血管の拡張

・長時間の立ち/座り姿勢

・運動不足 など

これらが重なると、下肢に水分が滞り、むくみに繋がることがあります。

特に足は心臓から離れており、重力の影響も受けるため、

夕方になると…

・靴がきつい

・足が重い

と感じやすい部位です。

フットマッサージでは、

足裏からふくらはぎまでを丁寧に刺激し、

筋肉の緊張をゆるめながら、足元をスッキリと整えていきます。

疲労の抜けにくさを感じているみなさま、

足元からケアしてみてはいかがでしょうか。

リラクゼーションスペース

スズキケイ

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