気温差で体調がゆらぐ｜ドライヘッド/足つぼ/ハンド

9月に入り、朝晩は少し涼しく感じる一方で、日中はまだ暑い日が続きます。

このような季節の変わり目に増えるのが、急な気温差による体調の変化です。

「寒暖差アレルギー」と呼ばれることがありますが、

花粉症のようなアレルギーとは異なります。

急激な温度変化によって自律神経が影響を受け、

このような症状がでることがあります。

・鼻水、鼻づまり

・くしゃみ

・倦怠感 など

※風邪などでも似た症状がみられます

※発熱や強い喉の痛みなどがある場合は医療機関へご相談ください

秋から冬にかけてや春先などの季節の変わり目、

朝晩と日中の気温差が7度以上になる時期に起こりやすくなります。

服装で温度を調整したり、湯船で身体を温めたりしながら、お過ごしください。

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スズキケイ

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