豊橋|秋の浮腫・身体の重怠さに、リンパ マッサージ

秋は身体を動かす機会が増える季節。


長時間の歩行や立ち仕事、同じ姿勢が続いたあとなど、

脚のむくみや重だるさが気になることはありませんか?


むくみには、毛細血管での水分の移動や、

リンパ管による余分な水分の回収など、体内の水分調節の仕組みが関係しています。


リンパ系には、組織にたまった余分な水分やタンパク質などを回収し、

血液循環へ戻す働きがあります。


また、歩行などで筋肉が収縮することも、リンパ液の流れを促す助けとなります。

リンパマッサージでは、オイルを用い、

その日の身体の状態に合わせて圧やリズムを調整しながら、

丁寧にトリートメントを行います。


過ごしやすい秋。

活動を楽しむ時間と、身体をいたわる時間の両方を大切にしてみてはいかがでしょうか。


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スズキケイ


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